4 perguntas que você deve se fazer quando tiver dor de cabeça

Não é só desculpinha para desmarcar compromissos: uma pesquisa do Ibope afirma que 97% das pessoas tiveram dor de cabeça pelo menos uma vez no último mês. E sete em cada 100 passam por isso todos os dias. O problema é comum, mas não deve ser considerado normal – principalmente quando se tem quatro ou mais crises por mês ou, mesmo que menos frequentes, elas estejam abalando (no mau sentido) sua rotina, obrigando você a perder prova, reunião, festa ou treino. E, como prevenir é sempre melhor do que remediar, é preciso identificar qual a causa da sua dor. Isso fica mais fácil se você apostar em apps como o Diário da Cefaleia, que registram dia, horário, região, intensidade da dor, e o que você comeu ou fez antes dela. Essas informações são valiosas para o médico fechar o diagnóstico e indicar o tratamento. A BOA FORMA listou as perguntas que você deve se fazer sempre que o pancadão começar.

1. Lembrou de beber água?
O corpo precisa de sais minerais para funcionar bem. “A falta de água afeta a disponibilidade desses nutrientes no cérebro e aciona o mecanismo da dor”, explica a neurologista Vanessa Teixeira Müller, diretora da clínica VTM Neurodiagnóstico, no Rio de Janeiro.

Vaza, dor: Beba 2 litros de líquidos por dia, ou mais, se faz calor ou você suou demais no treino. “Não espere a sede para se hidratar”, diz a especialista.

2. Você comeu bem?
Ficar horas em jejum, ou até mesmo fazer uma dieta que limita muito os carboidratos do menu, priva os neurônios do seu principal combustível, a glicose. Aí, o trabalho das células nervosas fica prejudicado a ponto de causar dor de cabeça. Mas nada de considerar o chocolate um santo remédio, ok? “Excesso de açúcar e gordura também leva a crises”, avisa Vanessa. Além dos doces, alimentos como queijos, embutidos, molho de soja e frutas ácidas são gatilhos da enxaqueca.

Vaza, dor: “Liste o que comeu antes de cada crise e evite os itens que se repetem nas anotações”, orienta o neurologista Mauro Eduardo Jurno, presidente da Sociedade Brasileira de Cefaleia. No dia a dia, alimente-se a cada quatro horas e invista em fontes
de vitamina B2 (fígado e ovo) e magnésio (espinafre, amendoim, sementes de abóbora), que melhoram
a atividade cerebral.

3. Exagerou no cafezinho?
Quem abusa dele fica mais sujeita a crises. Mas, sim, também existe cefaleia 
por abstinência! Se você, por exemplo, toma várias doses no trabalho e no fim de semana não, pode sentir o efeito da falta de cafeína.

Vaza, dor: O ideal é não ultrapassar três xícaras por dia. Se você ingere mais que isso, reduza gradualmente – tire uma xícara por semana. “Mas não vale trocar o café por chá-preto, mate, bebidas termogênicas e energéticos”, adverte Vanessa. “Elas provocam vasodilatação, que pode acabar em dor de cabeça.”

4. Tomou bons drinques?
Cerveja e vinho tinto são o início de muitas cefaleias. Pior ainda quando você extrapola – e acorda no dia seguinte dizendo que nunca mais vai beber… “A tiramina, substância produzida na fermentação das bebidas, faz os vasos sanguíneos do cérebro pulsarem mais forte, o que atinge em cheio quem tem tendência a dor”, diz Vanessa.

Vaza, dor: A cada dose de bebida, tome duas de água – e jamais beba em jejum. (Boa Forma)

Luan Santana diz que tem candidato, mas avisa: 'Não gosto de política'

Mesmo com as eleições a todo vapor, Luan Santana evita falar sobre e se envolver com política. Em entrevista ao UOL, o sertanejo de 27 anos acabou revelando que os seus compromissos profissionais nunca permitiram que ele votasse, tendo sempre que justificar a ausência."Eu não gosto muito [de política], não. Não gosto de tomar partido", confessa Luan. "Leio notícias, mas não entendo a parte mais profunda da coisa, me atrapalha a cabeça. Gosto de ver as notícias que são mais para todo mundo".Na entrevista, Luan declarou, ainda, que já decidiu sobre o seu candidato, mas prefere não revelar o nome do escolhido (a).

Dengue durante gravidez aumenta risco de danos neurológicos para bebê

A contaminação pelo vírus da dengue durante a gestação aumenta em 50% o risco de o bebê nascer com distúrbios neurológicos. A informação faz parte de uma pesquisa desenvolvida por cientistas da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) na Bahia, da Universidade Federal da Bahia (Ufba) e da London School of Hygiene and Tropical Medicine. “É um alerta para as mulheres e para os médicos. Mostramos que a ligação com distúrbios neurológicos congênitos, que são gravíssimos, existe. Mas não sabemos ainda as dimensões do problema. Por enquanto, alcançamos só a ponta do iceberg”, afirmou ao jornal O Globo a principal autora do estudo, a epidemiologista Enny Paixão. Foram analisados 16.103.312 nascidos vivos, de 2006 a 2012m ou seja, antes da chegada do vírus Zika ao Brasil. Os cientistas relataram 13.634 casos de anomalias neurológicas congênitas, o que corresponde a 0,08% dos casos. Houve ainda quatro casos de anomalias no cérebro. Não foram relatados casos de microcefalia relacionados à dengue. (AS)

Rússia culpa Israel de causar queda de avião militar8

Em um ataque aéreo de Israel conta a Síria, um avião militar russo com 15 militares a bordo desapareceu no Mar Mediterrâneo, a 35 km da costa da Síria. Segundo a Rússia, a aeronave foi abatida por mísseis de defesa antiaérea da Síria, aliada do país governado por Vladmir Putin. O Exército russo acusa Israel de provocar a situação. Já o Estado judeu culpou a Síria e o Irã. O ministro da Defesa da Rússia afirmou que o avião desapareceu dos radares durante um ataque de quatro aviões israelenses F-16 contra instalações sírias na província de Lataquia – reduto do presidente Bashar al-Assad, que abriga um grupamento aéreo russo. (M1)

13 anos depois, um dos líderes do assalto ao Banco Central é preso

Um dos líderes do assalto milionário ao Banco Central em Fortaleza, Raimundo Laurindo Barbosa Neto foi preso em Boa Viagem, a 222 quilômetros de Fortaleza, 13 anos depois do crime. A prisão foi feita pela Polícia Civil, que investiga Raimundo Laurindo por integrar grupo criminoso especializado em roubo a instituições financeiras e a veículos de transportes de valores. Raimundo fez exames de corpo de delito e foi transferido para Fortaleza.O assalto ao Banco Central aconteceu em agosto de 2005, quando uma quadrilha roubou R$ 164,7 milhões, através de um túnel de 80 metros. Raimundo foi julgado pela participação no crime e condenado a 17 anos de prisão em regime fechado.
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Periquita some e baiano mobiliza cidade com outdoor para encontrar animal

Um funcionário público de Itabuna, no sul da Bahia, mobilizou a cidade em busca da periquita Tetê, seu animal de estimação. Ele fez campanha nas redes sociais e chegou a colocar um outdoor na rua para tentar encontrar a ave, que é uma fêmea da espécie periquito-rei. Tetê está desaparecida há pouco mais de dois meses. O tutor, o funcionário público Fábio Quintas, ofereceu a recompensa de R$ 500 para quem encontrar o bichinho. A periquita sumiu no dia 15 de julho, quando houve uma explosão forte em uma refinaria de pneus que fica perto da casa de Fábio. Tetê se assustou com o barulho e voou pela janela. Fábio disse que é a terceira vez que ela sai, só que nunca ficou desaparecida por tanto tempo. O funcionário público mora sozinho em um apartamento, e além de Tetê, ele também é responsável por Tequinho, o namorado da periquita. Segundo ele, Tequinho tem sentido falta da companheira e está triste.

Justiça obriga Prefeitura de Salvador a pagar prótese peniana no valor de R$ 14 mil

A Prefeitura de Salvador foi condenada a pagar pouco mais de R$ 14 mil para o implante de uma prótese peniana semi-rígida. A decisão foi publicada nesta terça-feira (18/9) no Diário Oficial do Município. “Procedimento cirúrgico de Implante de prótese peniana semi-rígida, Cod. 31206140, para atender demanda de Ação judicial em favor de paciente, conforme OF Nº 1691/2016 PGMS/PROCAT”, diz o texto. O valor total da cirurgia, que será pago à Santa Casa de Misericórdia, será de R$ 14.594,17. A decisão foi publicada no Diário Oficial. (Aratu online)

Jaques Wagner lidera disputa pelo Senado na Bahia e Irmão Lázaro aparece em segundo

O ex-governador Jaques Wagner (PT) lidera a disputa para o Senado na Bahia, de acordo com uma nova pesquisa publicada pelo Ibope ontem. O petista tem 41% das intenções de voto dos baianos. Em segundo lugar na disputa aparece o candidato da oposição Irmão Lázaro (PSC). O cristão tem 22% e aparece na frente do presidente da Assembleia Legislativa da Bahia e segundo candidato na chapa de Rui Costa, Angelo Coronel (PSD), que tem 15%. Jutahy Magalhães Jr. (PSDB), tem 11% e ocupa o quarto lugar nas intenções de voto, de acordo com a pesquisa. Logo atrás aparecem os candidatos Jorge Viana (MDB), 4%, Fábio Nogueira (PSOL), 5%, Marcos Maurício (DC), 3%, Comandante Rangel (PSL), 3%, e Francisco José (Rede), 1%. Os candidato tem Adroaldo dos Santos (PCO) 1%. Celsinho Cotrim (PRTB) zerou nas intenções de voto. Votos brancos e nulos são 21% para a primeira cadeira baiana para o Senado e 32% para a segunda vaga. Cerca de 41% dos baianos ainda não sabem em quem vão votar para a Câmera Alta. A margem de erro da pesquisa é de 3 pontos percentuais para mais ou para menos. O Ibope ouviu 1008 eleitores de 61 municípios entre sábado (15) e domingo (16) deste mês e protocolou o levantamento no Tribunal Regional Eleitoral (TRE) sob o registro 01723/2018 e no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) sob o registro 03445/2018. (BN)

Dodge pedirá devolução de verba de fundo de campanha usado por Lula

A procuradora-geral da República, Raquel Dodge, afirmou que vai pedir que os cofres públicos sejam ressarcidos pelos recursos gastos em campanha do PT quando ele o ex-presidente Lula era o cabeça da chapa da sigla ao Planalto. A chefe da PGR apontou que o entendimento do MP é de que os valores do fundo eleitoral usados por candidatos inelegíveis devem ser devolvidos aos cofres públicos. (M1)

Pesquisa Ibope: Haddad sobe 11 pontos e Bolsonaro lidera com 28%

O Ibope divulgou ontem uma nova pesquisa eleitoral da corrida presidencial. Nela, Jair Bolsonaro (PSL) continua na frente, com 28% das intenções de voto - frente aos 26% que tinha no levantamento anterior. Em segundo lugar aparece o candidato do PT, Fernando Haddad, com 19%. Antes, ele estava com 8%. 

Conforme divulgado pela revista Veja, o instituto de pesquisa ouviu 2.506 eleitores. A pesquisa está registrada no Tribunal Superior Eleitoral sob o protocolo BR-09678/2018. 

Confira o resultado dos demais candidatos: 

Ciro Gomes (PDT), com 11%;

Geraldo Alckmin (PSDB), com 7%;

Marina Silva (Rede), com 6%. (Notícias ao Minuto)

Candidatos investem R$ 17 milhões em impulsionamento nas redes sociais, aponta TSE

Dados do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) apontam que os candidatos gastaram, durante a primeira parta da campanha eleitoral, cerca de R$ 17,8 milhões, o que equivale a 1,6% das verbas, com anúncios online, modalidade de campanha autorizada pela primeira vez nas eleições deste ano. De acordo com as declarações dos postulantes, de cerca de R$ 1 bilhão em despesas registradas até o dia 8 de setembro, R$ 17,8 milhões foram destinados para impulsionamento de conteúdo. Entre 29 mil postulantes a algum cargo, 2.109 fizeram uso desse tipo de propaganda. Conforme informações do portal de notícias G1, a rede social Facebook foi a que mais lucrou com a novidade na campanha eleitoral deste ano. A empresa americana recebeu cerca de R$ 10,7 milhões, equivalente a cerca de 60% do total. Os posts patrocinados no Facebook estão entre as estratégias dos políticos para chamar a atenção dos eleitores nas redes sociais. Nesse tipo de anúncio, o candidato paga para que o post chegue até um determinado tipo de público. Na timeline, o conteúdo aparece identificado como propaganda eleitoral. (BN)

Ex-prefeito de Esplanada é multado pelo TCM por usar dinheiro público para crédito consignado

O Tribunal de Contas dos Municípios (TCM) julgou parcialmente procedente a denúncia lavrada contra o ex-prefeito de Esplanada, Rodrigo de Castro Lima, por não ter realizado os repasses dos valores retidos na remuneração de servidores públicos, para o pagamento de empréstimos consignados junto a instituições financeiras, no exercício de 2016. O julgamento aconteceu na sessão de ontem e o conselheiro Raimundo Moreira, relator do parecer, multou o gestor em R$3 mil. Também foi determinado, atendendo inclusive a recomendação do Ministério Público de Contas, formulação de representação ao Ministério Público Federal e Estadual contra o gestor, para que seja apurada a eventual prática do crime de apropriação indébita, além do cometimento de improbidade administrativa. O município de Esplanada se comprometeu a repassar à Caixa Econômica Federal, Banco do Brasil e Banco Bradesco o total de R$365.849,75 por conta de contratos de empréstimos, mas não o fez. Para o relator, o ex-prefeito não poderia se furtar ao cumprimento das obrigações assumidas, na medida em que o instrumento contratual firmado previa as responsabilidades do ente público. “A sua conduta, portanto, revela desídia e falta de adequado planejamento ao assumir o compromisso”, concluiu o conselheiro Raimundo Moreira. (BN)

Vit. da Conquista: Homem é preso por estuprar filha de 13 anos; garota era tratada como esposa, diz polícia

Um homem de 53 anos foi preso, na segunda-feira (17), suspeito de estuprar a filha mais velha, de 13 anos, no povoado de Caldeirão, em Vitória da Conquista, no sudoeste da Bahia. Segundo a polícia, Jucilande Oliveira da Silva abusava da filha desde que a garota tinha 7 anos, e, depois que a mãe da vítima deixou a casa, ela começou a ser tratada como esposa do próprio pai. A polícia não soube informar há quanto tempo a mãe da adolescente saiu do lar. O homem, informou a polícia, obrigava a filha a cuidar dos três irmãos e mantinha relações sexuais com ela. Conforme a Polícia Civil, Jucilande Oliveira fugiu do mesmo povoado, em 2009, após estuprar uma criança de 11 anos, que tinha deficiência mental. Depois de passar um período fora do local, ele retornou e só foi preso após denúncia da filha. A menina, informou a polícia, tinha uma cartela de anticoncepcional na bolsa quando esteve na delegacia para registrar o crime. A polícia informou que o suspeito tem um histórico violento com a família. De acordo com a polícia, a ex-mulher dele fugiu para São Paulo após sofrer agressões físicas do marido e deixou os quatro filhos com ele. Ainda de acordo com a Polícia Civil, Jucilande Silva vai responder pelos dois estupros. Os filhos dele foram entregues a avó materna. (G1 Bahia)

Guiné Equatorial pede bens e dinheiro apreendidos com vice-presidente

O governo da Guiné Equatorial pede a devolução do dinheiro e das joias apreendidas com o vice-presidente Teodoro Obiang Mang no Aeroporto de Viracopos em Campinas (SP) no última sexta-feira (14). A Polícia Federal e a Receita Federal apreenderam cerca de US$ 1,5 milhão e R$ 55 mil em espécie com a comitiva oficial. Também foram apreendidos relógios de luxo avaliados em US$ 15 milhões. “O Governo da República da Guiné Equatorial, mais uma vez, reitera às autoridades da República Federativa do Brasil, que tanto o dinheiro quanto os bens pessoais de valor confiscados sejam restaurados e devolvidos o mais breve possível, no quadro das excelentes e frutuosas relações que felizmente existem entre os dois Estados e Povos”, diz a nota distribuída hoje à imprensa pela Embaixada da Guiné Equatorial no Brasil. O texto diz que Mang foi vítima da violação dos direitos e dignidade pelos serviços aduaneiros e de imigração do Brasil em uma ação que qualifica como “hostil e de má fé” das autoridades aeroportuárias de Viracopos, “violando assim as imunidades e privilégios que atenda a qualquer personalidade dessa categoria; atitude que não tem relação com a base na confiança e o respeito recíproco existente entre os dois governos e povos”, diz a nota. (M1)

TCU vê indícios de lavagem de dinheiro em financiamento do BB para Val Marchiori

O ministro André Luís de Carvalho, do TCU (Tribunal de Contas da União), vai pedir nesta quarta-feira (19) que a corte multe gestores do Banco do Brasil por supostas fraudes em empréstimos concedidos a uma empresa da apresentadora e socialite Val Marchiori. Em voto a ser apresentado em plenário, ele sustenta haver indícios de lavagem de dinheiro em operações feitas pela firma dela, após a obtenção dos recursos. A Torke Empreendimentos, que tinha Marchiori como sócia, obteve em 2013 financiamento de R$ 2,7 milhões para a compra de cinco caminhões. O dinheiro vinha do Programa de Sustentação do Investimento, do BNDES (Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social). Outros R$ 200 mil, de linha de crédito do próprio Banco do Brasil, foram liberados para a compra de um Porsche Cayenne, de uso da apresentadora. O caso foi noticiado pela Folha de S.Paulo em 2014. 

O TCU abriu uma investigação e pautou o caso para julgamento em setembro do ano passado. O relator do processo, ministro José Múcio Monteiro, discordou dos auditores da corte –que propunham multas– e votou para que os gestores do BB não fossem punidos. Leia mais...

Três dias após nascer, bebê é picada cinco vezes por escorpião e sobrevive na BA; animal foi achado no cordão umbilical

Uma bebê recém-nascida baiana foi picada cinco vezes por um escorpião-amarelo e sobreviveu. Maria Sofia Silva Ferreira, tinha apenas 3 dias de vida quando foi atacada pelo animal, na cidade de Vitória da Conquista, no sudoeste do estado. A menina nasceu no dia 3 de setembro. Dois dias depois, ela recebeu alta e foi para casa, no Conjunto Habitacional Campo Verde, no bairro Campinhos. O caso aconteceu no dia 6 de setembro. De acordo com informações da Secretaria de Saúde do Estado da Bahia (Sesab), a criança foi levada para um posto de saúde por familiares após apresentar aumento da frequência cardíaca, excesso de saliva e recusa alimentar. Na unidade médica, Maria Sofia passou por uma triagem. Após ser atendida, ela foi encaminhada para o Hospital Municipal Esaú Matos. Ao examinar novamente a bebê, os médicos encontraram o animal. O escorpião estava preso no cordão umbilical da criança, escondido dentro da fralda.

"Na hora que a médica tirou a roupinha dela, ele estava em cima do cordão umbilical, que nem tinha caído ainda. Ninguém soube explicar como aconteceu isso. Porque antes dela ir para o hospital, eu troquei a roupinha dela três vezes e eu não vi. Ninguém viu. Nem a médica do posto viu. É uma coisa sem explicação. Só Deus para explicar", contou a mãe da bebê, Fernanda Ferreira dos Santos, de 25 anos. De acordo com o laudo médico da unidade de saúde onde a menina foi atendida pela segunda vez, foram aplicadas seis ampolas do soro antiescorpiônico na criança. Após passar três dias internada na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), a menina teve alta, em 9 de setembro. Do hospital, Maria Sofia, os pais e a irmã, de 7 anos, que nasceu sem parte do crânio, foram para a casa de uma tia da menina. Em entrevista ao G1, a mãe da bebê contou que a casa onde morava estava infestada por escorpiões e, por isso, não poderia voltar para lá. A família ficará na casa da tia até se mudar para um novo imóvel. Segundo Fernanda, um empresário de Vitória da Conquista se comoveu com a história e doou 6 meses de aluguel para eles. Além disso, o homem também deu um emprego para o marido de Fernanda, que estava desempregado. Nem sei explicar, só agradecer a Deus pelo grande milagre que ele fez na vidinha dela e na minha pela segunda vez. São dois milagres na vida de minhas filhas. Os médicos não deram expectativa de vida para minha outra filha e hoje ela já tem 7 anos. Graças a Deus", contou a dona de casa. O escorpião que quase provocou a morte da menina saiu do hospital com ela e ficou com a família por alguns dias. Contudo, segundo Fernanda, a sogra dela levou o animal da casa. "Eu mandei minha sogra levar para representar na igreja e, de lá, dar fim. Não queria ficar com esse animal dentro de casa", disse.

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